皆さんこんにちは（*^_^*）
今日は森林浴についていろいろ調べてみました。

昔、山登りを定期的にしていた時期がありまして、
始めは軽い気持ちで登っていたのですが、
ハマってしまって、リフレッシュするのに
山に登っていました
山登りしながら森林浴をしていたみたいです。
森林浴は癒し効果を科学的に実証した「森林セラピー」みたいです。

みなさんも気がむいたら森林浴してみてください