暑くて食欲も落ちますが、おいしい果物をたっぷり使ったフルーツパフェはいかがですか？
garden本店の面する、国道26号線を一路、15分ほど車を大阪方面へ走らせた和泉市のにある、このパフェのお店は、果物屋さん直営なので、新鮮でおいしい果物をふんだんに使用した贅沢なパフェが特に人気のようです。
クレープと生ジュースのお店「ぶどうの木」 

今の旬はこれ！宮崎マンゴーのパフェです。
果物には、身体の機能とととのえるビタミンや、カリウムなどのミネラルを始め、力の元になってくれる果糖も含まれ、水分もたっぷりなので、夏バテ予防もぴったりです。
特に、夏に旬を迎える南国フルーツは、薬膳の考えによると、身体の熱をとってくれるそうなので、暑い時に食べることは、とても理にかなっているのです。
おうちでコンビニアイスも良いですが、時にはちょっと贅沢なパフェで、心に栄養補給しませんか？